Главная>Красота>Новости красоты>Боремся за свежее дыхание: как убрать запах изо рта

Боремся за свежее дыхание: как убрать запах изо рта

Вы заметили, что люди вдруг стали вас сторониться, а на языке у вас появился еле заметный белый или желтый налет? Без обид, но, скорее всего, все дело в несвежем дыхании. Согласны, эта тема не самая приятная для обсуждения, но это не делает ее менее важной. Предлагаем разобраться, в том, что является причиной неприятного запаха изо рта, как вовремя распознать проблему и незамедлительно от нее избавиться.

убрать запах изо рта
Практически все хоть раз в жизни испытывали проблему несвежего дыхания – будь то неприятный запах изо рта сразу же после утреннего пробуждения, или специфический запах после богатой чесночным или луковым вкусом пищи.

Прежде, чем пугаться, бежать к стоматологу и делать скоропалительные выводы о собственном здоровье, вам стоить знать: практически все хоть раз в жизни испытывали проблему несвежего дыхания – будь то неприятный запах изо рта сразу же после утреннего пробуждения, или специфический запах после богатой чесночным или луковым вкусом пищи.

Причины неприятного запаха изо рта.
Основная причина неприятного запаха изо рта, как правило, сводится к наличию во рту плохих бактерий. При этом, как отмечают врачи-стоматологи, эти самые, условно называемые «плохие бактерии», чаще всего концентрируются именно на языке. Если быть точнее, более 85 % бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта, находятся на поверхности языка. А появляются они на языке из-за отсутствия влаги, или, проще говоря, слюны во рту. Именно поэтому многие из нас сталкиваются с проблемой несвежего дыхания сразу после пробуждения, поскольку во время сна слюна во рту не вырабатывается. Также причиной неприятного запаха во рту может быть плохо поставленная коронка, недостаточно добротная облицовка зуба или другие «огрехи» стоматолога. Реже запах изо рта может быть вызван внутренними проблемами с пищеварением.

Как быстро убрать запах изо рта?
Незамедлительно решить проблему несвежего дыхания вам поможет старая добрая жевательная резинка. Процесс жевания поможет увеличить выработку слюны, тем самым избавит вас от скопления бактерий на языке, которые, скорее всего и вызывают запах. Кроме того, жевательная резинка часто содержит ксилитол, который, кроме всего прочего, поможет вам предотвратить кариес. Что касается других ежедневных процедур с целью борьбы с неприятным запахом изо рта, рекомендуем вам обзавестись специальной щеткой для чистки языка.

Стоит ли использовать полоски для свежего дыхания?
К сожалению, большинство полосок для свежего дыхания не так эффективны, как бы нам того хотелось. Все дело в том, что эти средства содержат в себе алкоголь, а он, как известно, сушит полость рта, в действительности лишь усугубляя проблему. Вначале вам может показаться, что после использования полоски для свежего дыхания вам удалось убрать неприятный запах изо рта, но очень скоро он может появиться в удвоенном размере.

Как проверить запах изо рта?
Конечно, эту «приятную» новость вам всегда могут сообщить друзья. Но стоит ли подвергать их таким пыткам. Представляем вашему вниманию несколько действенных способов, при помощи которых можно проверить, нет ли у вас запаха изо рта. Первым делом, на наличие этой проблемы вам может указать состояние вашего языка. Если вы заметили на нем легкий белый или желтоватый налет, знайте – скорее всего, это признак несвежего дыхания. Другой действенный способ проверить запах изо рта – дыхнуть в небольшой бумажный пакет, после чего понюхать воздух в пакете. Еще один способ – лизнуть внешнюю сторону обычной металлической ложки и по запаху определить, стоит ли вам срочно взять жевательную резинку.

Ежедневная гигиена рта
О том, что зубы нужно чистить дважды в день, утром и вечером, а также использовать специальные нити для чистки зубов мы наслышаны в детстве, не говоря уже о постоянных напоминаниях стоматологов. Но вот о чистке языка – не менее важной процедуры для сохранения чистоты и свежести рта почему-то говорят значительно реже. Если вы еще не поняли – чистить язык обычной щеткой для зубов совершенно неэффективно – таким образом вы лишь разгоните бактерии по всей полости рта, вместо того, чтобы полностью от них избавиться. Итак, советуем срочно обзавестись специальной щеткой для чистки языка и включить эту процедуру, так же как и полоскание рта специальной освежающей жидкостью в ежедневный список гигиенических процедур.

Gnezdo.ru

уход за грудью

Самое популярное